Queridos navegantes,.. hoy quiere contar su experiencia en uno de nuestros cursos, la brumete emocional Sonia de Llanos Berruti.
Entró en Telefónica con el plan Pivot; donde es comercial de Empresas, Estudió la licenciatura en Ciencias Económicas y Empresariales.Sonia está felízmente casada con un ser excepcional y es mamá de dos niñas preciosas.
Su tiempo libre lo dedica al deporte, la lectura, el cine y siempre que se puede a viajar, por supuesto con su familia.
Qué curso has realizado recientemente? Inteligencia Emocional para la Vida
¿Qué te sorprendió?.Que
se pueden seguir aprendiendo siempre muchas cosas sobre este tema “tan
importante”.
Me sorprendió y me gustó mucho lo
dinámico y práctico que fué el curso, no hay nada mejor para aprender, para asimilar, que “darse cuenta” a través de los ejercicios
prácticos y me sorprendió la capacidad de Chimo para conseguirlo.
¿Qué te llevaste en tu capazo?
Muy buenas sensaciones, lo cierto es que me recargó las
pilas durante varios días y a partir de ahí he procurado no olvidarme de poner
en práctica lo aprendido. También fue una ocasión estupenda para relacionarme
con los compañeros de otros departamentos y tener otras perspectivas.
¿Se lo recomendarías a alguien? ¿A quién?
Si,
por supuesto. Pues a todo el mundo la verdad, pero sobre todo a aquellos que no quieren
dejar de crecer como personas y ser cada día más felices. Creo que debería ser
una asignatura desde el colegio, nadie nos enseña a comprender nuestras
emociones y a identificar claramente los pensamientos que las provocan y como
influyen en nuestro estado de ánimo y a partir de ahí en la felicidad que
provocamos o sentimos.
Y sobre todo lo
recomiendo a cualquier organización de trabajo ya que se estamos hablando de
controlar el clima emocional, el buen
ambiente del lugar en el que
trabajamos , la motivación de las personas con las que nos relacionamos…debemos
ser felices y también en el trabajo.
¿Estás intentando aplicar lo aprendido a tu vida familiar y en tu
trabajo?
Por
supuesto, desde el curso trato de no bajar la guardia.
¿Qué estás haciendo para conseguirlo?
Recuerdo constantemente la frase
de Chimo, “hay que poner el scanner en positivo”, asi que trato de hacer esto
mismo, no me permito pensamientos negativos, es decir, reviso casi siempre lo
que me digo a mi misma y trato de que mis expectativas sean siempre positivas,
casi siempre es posible y los resultados son mejores, sobre todo en el estado
de animo.
Ah!... y trato de sonreir más!
Muchas Gracias Sonia por tus palabras, ha sido un placer conocerte. Recuerda no bajar la guardia!!!