2013 un año de Coaching
viernes, 10 de febrero de 2012
Gestión de los Celos
Los celos están considerados como una emoción secundaria negativa, que los especialistas explican desde un punto de vista psicobiológico y cultural. En el marco de la relación de pareja y también en la relación entre países ( España y Francia ) póngase por caso, son una reacción de alerta a un bajón amoroso, pueden resultar saludables , pero los celos excesivos –como los mostrados en el video de referencia- se transforman en un arma que puede herir y causar dolor.
El problema no reside en el hecho de sentir celos ( mostrados en muchas ocasiones, véase crisis del tomate ) sino en la intensidad de los mismos, en su frecuencia, es si tienen una base justificada y en la manera de expresarlos públicamente.
Por estas razones nos gustaría dar unas recomendaciones , desde el corazón, a nuestros queridos vecinos del norte para que aprendan a gestionar mejor los celos:
1.- Piensen que sus deportistas son amados tal y como son por todos los franceses, las comparaciones son odiosas.
2.-Es importante fomentar la propia vida personal , aficiones y proyectos,.. esto se podría traducir en trabajar más el deporte base, levantarse temprano , entrenar,.. y unas serie de circunstancias que desgraciadamente no son exportables. Resignación.
3.-Cuando te asalten las dudas,.. los celos,.. cálmate y exprésalas sin miedo, de forma asertiva,. no las reprimas.
4.- Aprovechen para fortalecer el dialogo continuo , la confianza y el contacto amoroso.
5.- Aceptar que estáis sintiendo celos y recapacitar sobre ello.
6.- Ser conscientes que en cada competición en la que participéis vais a sentir, otra vez , celos,..
Con mucho cariño e ironía socrática. Normalmente no entro en estos temas,.. pero en esta ocasión, no me he podido resistir.Por una sociedad emocionalmente inteligente.