Queridos todos, muchos de vosotros me habeis preguntado por música de relajación y meditación, dentro de este apasionante mundo hay muchas tendencias y modas y nuestra compañera Ana Maillo de Alicante nos invita a conocer los "sonidos binaurales" como ella dice: Al margen de lo pretenciosos que puedan parecer de entrada, los efectos y
beneficios que promete la escucha de las frecuencias binaurales y de si nos
convence o no el argumento new age "espiritual"; lo que sí puedo decir es
que estas piezas de música en las que se mezclan frecuencias binaurales son
en general muy agradables de escuchar y favorecen, al menos la que yo
acostumbro a escuchar(Transformation),un profundo estado de relajación;
vamos que es dificil no dormirse al final. Aunque hay otras más dinámicas
para otros fines. De lo que no me queda duda es de que la música como
vibración sonora que es, percibida directamente a través de unos
auriculares, tiene un corto recorrido directo hacia el cerebro y viene a
ejercer sobre él una especie de agradable masaje y a despertar o apaciguar
diferentes emociones y estados de ánimo. Pues ese es el objetivo de estas
frecuencias ni más ni menos que una especie de masaje cerebral basado en la
alternancia de frecuencias diferentes para cada oido. Adjunto la dirección
de una página donde pueden escucharse fragmentos de composiciones y
adquirirse mediante descarga. También teneis un video explicativo del autor
bastante detallado.La cuestión es que puede ser una excusa para conseguir
dedicarnos un rato, mejor si puede ser diario, a nosotros mismos, para ver
cómo estamos y qué podemos hacer para estar mejor o simplemente para pisar
el freno un poquito y aprender a serenarnos.
Direcciones Web: http://www.musiclight.aquamanta.com/
http://brainwavelab.blogspot.com
Vídeo Explicativo:aquí
Gracias Ana por tu recomendación.
