Papá ¿qué puedo hacer para ser Feliz?

Queridos Navegantes, hoy quiero proponeros  UNOS BUENOS CONSEJOS  que comparte con nosotros David Morcillo, gracias David!!

 

Jackson Brown no es un gran pensador, ni un Nóbel de literatura. Es sólo un hombre común, un padre preocupado por la felicidad de su hijo que quiso escribir estos simples “consejos”, al momento que éste se iría a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros de estudio. Tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos. Poco tiempo después, ampliado bajo el titulo “Vivir Feliz”, se convirtió en un Best Seller que lleva decenas de ediciones y millones de ejemplares traducidos a varios idiomas.

                Hijo:

• Cásate con la persona correcta. De ésta decisión dependerá el 90% de tu felicidad o tu miseria.
• Observa el amanecer por lo menos una vez al año.
• Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.
• Ten un buen equipo de música.
• Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.
• Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.
• Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa.
• Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
• Maneja coches que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa.
• Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.
• No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.
• Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche (dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza).
• Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir.
• Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado.
• Haz lo que creas que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.
• Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.
• Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas.
• Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades.
• Recuerda el viejo proverbio: Sin deudas, no hay peligros ni problemas.
• No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios.
• Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. (El que no vive para servir, no sirve para vivir).
• Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.
• Confía en la gente, pero cierra tu coche con llave.
• Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también 'el gran riesgo'.
• Nunca confundas riqueza con éxito.
• No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos.
• No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices.
• Aunque tengas una posición holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios.
• Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos.
• Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes.
• No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.
• No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.
• Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él.
• No confundas confort con felicidad.
• Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal.
• Escucha el doble de lo que hablas (por eso tenemos dos oídos y una sola boca).
• Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos.
• Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos.
• Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.
• Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.
• Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles.
• La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo, valora lo mejor de todo.

Inteligencias Múltiples y Las Competencias del SXXI

Somos iguales pero somos diferentes, este sería el resumen que Howard Gardner haría de nuestras capacidades y talentos, de nuestras inteligencias múltiples.
Según H.Gardnet y su modelo de las inteligencias múltiples, no sólo existe la inteligencia tradicional que se ha medido en la escuela ( IQ) asociada a las habilidades lingüísticas, matemáticas y espaciales sino que existen en nuestro cerebro distintas áreas que se ocupan de gestionar distintas inteligencias que son a saber:

1.- Visual-Espacial
2.- Verbal

3.- Lógico-Matemática
(Hasta aquí igual que el modelo tradicional de Binet ) pero se incluyen además:
4.-Musical
5.-Kinestésica
6.-Naturalista
7.- Intrapersonal
8.-Interpesonal
(Estas dos últimas desarrolladas en el modelo de la Inteligencia Emocional del Daniel Góleman)
Una persona muy inteligente de la forma tradicional (IQ) sería muy capaz mientras esté escolarizado y pensaría que es muy inteligente, sin embargo al enfrentarse al mercado laboral debería poner en marcha otras inteligencias como las relacionadas con su gestión emocional , la cooperación y el trabajo en equipo.

Os recomiendo visualizar y degustar este vídeo del programa REDES donde nuestro querido Eduardo Punset  entrevista al autor de las inteligencia múltiples, donde se plantea, basándonos en lo anterior, algo revolucionario y que podría tener gran impacto en la calidad de nuestro sistema educativo: la necesidad de hacer una formación personalizada y distinta en función de la forma de aprender distinta que posee cada persona, apoyándonos en sus potencialidades, en su "Elemento" que diría Sir Ken Robinson usando para ello las posibilidades de las nuevas tecnologías.



En este nuevo proceso educativo la figura del profesor sería vital, no ya tanto por su necesidad de transmitir conocimientos sino como por su habilidad de servir de guía y facilitar el acceso a los conocimientos , desde distintas formas de aprender,..
En la escuela se tendrían que promover entornos de aprendizaje colaborativos que promuevan y desarrollen las nuevas competencias que se requieren para trabajar  en el siglo XXI:
1.- Trabajo en Equipo, en Red de forma colaborativa.
2.- Capacidad para identificar metas, situaciones y problemas de forma común.
3.- Colaborar afectivamente
4.- Construir y mantener relaciones de CONFIANZA. ( "un excéptico a todo no podrá crear sinergias significativas,...)
5.- Autogestionarse emocionalmente para poder regular las relaciones con los demás.

Se plantea un nuevo escenario educativo y social que requiere de una nueva forma de hacer, basándonos en lo que somos, en nuestras potencialidades,.. en nuestro elemento. Construir juntos, colaborar juntos,.. para hacer un mundo mejor, para ser más FELICES. ¿Te apuntas?

Lo importante en la Vida

Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía, sin decir ni una palabra, cogió un bote grande de vidrio y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que si. El profesor cogió una caja llena de perdigones y los vació dentro del bote. Estos llenaron los espacios vacíos que quedaban entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar de nuevo a los estudiantes si el bote estaba lleno, y ellos volvieron a contestar que si. Después el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del bote. Por supuesto que la arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor volvió a preguntar de nuevo si el bote estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes le respondieron con un si unánime. El profesor, rápidamente añadió dos tazas de café al contenido del bote y efectivamente, llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían. Cuando la risa se fue apagando, el profesor les dijo: "Quiero que os fijéis que este bote representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan. Son cosas que, aunque perdiéramos el resto y nada más nos quedasen estas, vuestras vidas aún estarían llenas. Los perdigones son las otras cosas que nos importan, como el trabajo, la casa, el coche.....La arena es el resto de las pequeñas cosas. Si primero pusiéramos la arena en el bote, no habría espacio para los perdigones, ni para las pelotas de golf. Lo mismo sucede con la vida. Si utilizáramos todo el nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, concédete tiempo para ir al médico, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o tu afición favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa, para reparar la llave del agua. Ocúpate primero de las pelotas de golf, de las cosas que realmente te importan. Establece tus prioridades, el resto solo es arena". Uno de los estudiantes levanto la mano y le preguntó que representaba el café. El profesor sonrío y le dijo: "Me encanta que me hagas esta pregunta!. siempre hay un lugar para dos tazas de café con un amigo"

 " Lo importante,..es que al final de la vida,.. lo importante haya sido lo verdaderamente importante"

El Sentido de nuestra existencia: Ser Felices

Queridos Navegantes, aquí me encuentro preparando una charla para mañana y un taller para el jueves,...mientras,.. me he tropezado _otra vez_ con el Dr. Mario Alonso Puig,..que durante su ponencia en el II Congreso Cocacola sobre la Felicidad, nos habla de cuál es su sentido en la vida. Simplemente genial, motivador, apasionante e inspirador.. que aproveche.



Me quedo con el final: " para mí el sentido de la vida, la base de la felicidad..es plantar semillas. De esperanza, de ilusión, de confianza,.. aunque yo no las vea florecer.. y aceptando que en esas semillas existirá la imperfección de eso que tengo de barro, pero también existirá la perfección y la belleza de eso que tendo de Dios.."

La importancia de RECONOCER

Reconocer educación emocional from ximovillena

Tenemos la mala costumbre

Buenos días queridos Navegantes Emocionales,.. empezamos la semana con fuerza , energía y con buenos propósitos,.. con ánimos de eliminar " malas costumbres"..quiero compartir con vosotros una canción especial y su letra,.. que me ha recomendado un querido amigo y compañero : Miguel Angel Villaescusa ...él junto  con otros asistió recientemente a unos de nuestros talleres de Inteligencia Emocional para la Vida... y nos recomienda esto..como resumen a algunos de los contenidos que vimos en nuestro taller.

Tenemos la mala costumbre de querer a medias,
de no mostrar lo que sentimos a los que están cerca,
tenemos la mala costumbre de echar en falta lo que amamos,
sólo cuando lo perdemos es cuando añoramos.
Tenemos la mala costumbre de perder el tiempo,
buscando tantas metas falsas tantos falsos sueños,
tenemos la mala costumbre de no apreciar lo que en verdad importa,
y sólo entonces te das cuenta de cuántas cosas hay que sobran.

Hoy te daría los besos que yo por rutina a veces no te di,
hoy te daría palabras de amor y las caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,
escúchame antes que sea tarde antes que el tiempo me aparte de ti.
Hoy te daría los besos que yo por rutina a veces no te di,
hoy te daría palabras de amor y las caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,
escúchame antes que sea tarde antes que el tiempo me aparte de ti.

Tenemos la mala costumbre de buscar excusas,
para no desnudar el alma y no asumir culpas
tenemos la mala costumbre de no apreciar lo que en verdad importa,
y sólo entonces te das cuenta de cuántas cosas hay que sobran.

Hoy te daría los besos que yo por rutina a veces no te di,
hoy te daría palabras de amor y las caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,
escúchame antes que sea tarde antes que el tiempo me aparte de ti.
Hoy te daría los besos que yo por rutina a veces no te di,
hoy te daría palabras de amor y las caricias que perdí,
cuanto sentimos cuanto no decimos y a golpes pides salir,
escúchame antes que sea tarde antes que el tiempo me aparte de ti.
Tenéis la mala costumbre.

EmotionGym : Aprendiendo a ser Felices

Querido Navegante... si te interesa la Felicidad de tu familia, te interesa esto: Tengo, como diría un conocido mío, el orgullo y la satisfacción de presentarte un nuevo proyecto que empieza a andar ya!!! A las preguntas...¿Este curso lo puede hacer mi mujer? ..¿Podría venir mi marido a un curso contigo?...¿Podrías darnos algunas orientaciones para las rabietas de Tomás..? a todas os contesto SI, nace EmotionGym, vuestro gimnasio de las emociones, donde toda la familia podrá participar en Talleres, dinámicas, ponencias,..¿Para qué?..Para trabajar la FELICIDAD de tu familia. ¿Te interesa? Pues estate atento, pronto en tu cole,.. más información

Gestión de los Celos

Los celos están considerados como una emoción secundaria negativa, que los especialistas explican desde un punto de vista psicobiológico y cultural. En el marco de la relación de pareja y también en la relación entre países ( España y Francia ) póngase por caso, son una reacción de alerta a un bajón amoroso, pueden resultar saludables , pero los celos excesivos –como los mostrados en el video de referencia- se transforman en un arma que puede herir y causar dolor.
El problema no reside en el hecho de sentir celos ( mostrados en muchas ocasiones, véase crisis del tomate ) sino en la intensidad de los mismos, en su frecuencia, es si tienen una base justificada y en la manera de expresarlos públicamente.
Por estas razones nos gustaría dar unas recomendaciones , desde el corazón, a nuestros queridos vecinos del norte para que aprendan a gestionar mejor los celos:
1.- Piensen que sus deportistas son amados tal y como son por todos los franceses, las comparaciones son odiosas.
2.-Es importante fomentar la propia vida personal , aficiones y proyectos,.. esto se podría traducir en trabajar más el deporte base, levantarse temprano , entrenar,.. y unas serie de circunstancias que desgraciadamente no son exportables. Resignación.
3.-Cuando te asalten las dudas,.. los celos,.. cálmate y exprésalas sin miedo, de forma asertiva,. no las reprimas.
4.- Aprovechen para fortalecer el dialogo continuo , la confianza y el contacto amoroso.
5.- Aceptar que estáis sintiendo celos y recapacitar sobre ello.
6.- Ser conscientes que en cada competición en la que participéis vais a sentir, otra vez , celos,..
Con mucho cariño e ironía socrática. Normalmente no entro en estos temas,.. pero en esta ocasión, no me he podido resistir.Por una sociedad emocionalmente inteligente.

Ahora YO

Buenos días/noches queridos navegantes.. siguiendo con el contendio de nuestro anterior post " Coaching para el alma y el corazón" me gustaría recomendaros la lectura de un libro del Doctor Mario Alonso Puig , a veces ocurre que te sientes conectado con una persona porque sientes , ves que sus pensamientos son los tuyos, porque sus ideas y argumentaciones son las que tienes en tu interior, me ha ocurrido esta conexión con él,.. ya hace tiempo os hable de otro libro suyo "Vivir es un asunto urgente" , pero en la situación en la que estamos me parece imprescindible poner la responsabilidad en cada uno de nosotros para buscar soluciones a nuestras pequeñas realidades..esto nos plantea, Ser nosotros el cambio que queremos ver en el mundo!!! Os dejo con un video espectacular donde el Dr Alonso Puig nos habla de las razones para el cambio interior y queridos compañeros coaches,.. muchos muchos guiños hacia el coaching como herramientas transformadora, que aproveche!!!

Aprende a expresar tu rabia

Comenzamos las colaboraciones con www.inteligenciaemocional-portal.org con un artículo sobre la "rabia" en él Mayte Saavedra no habla de la correcta gestión emocional de las emociones, sobre el autocontrol y la resolución de conflictos.Gracias Mayte por tus aportaciones.
APRENDE A EXPRESAR TU RABIA:Quién no ha sentido rabia cuando alguien se le cuela mientras está esperando el autobús. O cuando estás en el cine y justo detrás tuyo hay un grupo de personas que no paran de hablar. O cuando te llega una factura muy alta del teléfono, llamas a la compañía telefónica y te dicen que es un error pero que primero has de pagar la factura y después se te hace la devolución.

Son situaciones que producen rabia y, ante estas situaciones cada uno puede actuar de una forma más o menos sumisa o más o menos agresiva.

Cuántos de nosotros hemos andado por la vida intentando siempre agradar a los demás, complacer a los otros. Cuántas veces hemos querido quejarnos por algo y no hemos podido hacerlo, cuántas cosas hemos querido decir que no han sido dichas. A cambio, hemos conseguido que los demás hablen bien de nosotros: "qué buena es, pobrecita, siempre pensando en los demás". Y, mientras tanto, vamos "lisiadas" por la vida, llenas de rabia y resentimiento.

Por un lado está la persona sumisa que reprime su rabia y no se queja. La consecuencia es que esa persona se sentirá cada vez con menor autoestima y con menos derechos, lo cual hará que sus relaciones con los demás se empobrezcan.

Y, por otro lado, tenemos a la persona furiosa que expresa su rabia con violencia. Es muy probable que estas personas reciban poco apoyo social y tengan muy pocos amigos puesto que nadie querrá estar con una persona tan furiosa.

El problema por tanto es que no sabemos expresar la rabia: o somos sumisos o somos agresivos. Yo les propongo aprender a expresarla de forma adecuada a través de la queja constructiva.

Pasos a seguir para transmitir una queja constructiva hacia otra persona:

Qué hacer antes de quejarte:

• Clarifica tu queja: ¿de qué me quiero quejar?
Por ejemplo, me quejo porque me ha llegado una factura donde se me carga un servicio que yo no he pedido. No me quejo sobre lo caro que es el servicio ni sobre el mal día que he tenido hoy.

• Elige el momento, persona y lugar adecuados para transmitir tu queja.
Es importante elegir un momento en el que estoy tranquilo/a, una vez se me haya pasado el acaloramiento propio de la rabia. También he de escoger un lugar que favorezca la comunicación, donde no haya muchos ruidos. Por último, es necesario dirigir la queja a la persona adecuada.


Cómo transmitir tu queja:

• Describe la situación-problema lo más detallada y objetiva posible.
Se trata de describir la situación con detalles y hechos, de la forma más objetiva posible. Lo que no es adecuado es explicar de forma atropellada cómo me siento, o bien andarme con rodeos explicándole a la otra persona lo que hice esta mañana o mis problemas personales.

• Exprésate diciendo primero lo que tú sientes ante la situación.

• Explica cómo te gustaría que se te hubiese tratado en base a tus necesidades.

• Habla sobre el beneficio mutuo que hubieseis obtenido si todo hubiese sucedido de otra forma.

Es importante cuando comunico una queja hablar al otro desde el “yo”, no desde el “tú”. Por ejemplo, en el momento de expresar lo que sentimos al otro, en lugar de decir: “Sois unos mentirosos”, es mejor decir: “Me siento engañada, me siento desamparada”. Y, por último, hablar de un beneficio mutuo, implicando a la otra parte. Es decir, que mi queja no sirva para yo descargarme y hablar sólo de mis sentimientos, sino que de ello se desprenda un aprendizaje ya que si las cosas hubiesen sido de otra manera podríamos haber salido beneficiadas las dos partes.

En resumen, la estructura sería la siguiente:

YO ME SIENTO -> YO NECESITO -> EL BENEFICIO MUTUO ES
Esta estructura podemos utilizarla para transmitir quejas a nuestra pareja, a nuestro hijo/a, a nuestro jefe, a nuestro compañero/a de trabajo o a cualquier servicio de atención al cliente.

Siguiendo esta estructura logramos expresar nuestra rabia de forma adecuada, respetando al otro y, al mismo tiempo, respetándonos a nosotros mismos siendo coherentes con nuestros pensamientos, emociones y necesidades.

Mayte Saavedra
Directora de www.inteligenciaemocional-portal.org

"Ten el coraje de seguir a tu corazón"

Queridos navegantes comenzamos la vuelta al cole con una histórica conferecia que Steve Jobs pronunció en la Univerdidad de Stanford (2005) ya a vueltas de las posibles repercusiones que para Apple puede suponer su marcha, me quedo con alguno de sus mensajes inspiradores:
"..vuestro tiempo es limitado, no lo gasteis viviendo la vida del otro.." ( en clara alusión a Belén Esteban y los programas del corazón)
"..No dejeis que el ruido de las opiniones de otros ahogue vuestra propia voz.." ( no os dejeis intimidar por las modas, por lo políticamente correcto)
"..Tener el coraje de seguir a vuestro corazón y a vuestra intuición..ellos saben lo que realmente quieres ser.." ( Ten fé en tí , en tus capacidades, si piensan que puedes lograrlo realizarás los cambios en tu entorno para lograr lo que deseas )

Cuenta su Experiencia: Chelo Cebrian Lozano

Queridos navegantes, hoy me gustaría presentaros a una de esas personas que hacen que tu día a día en el trabajo sea más fácil, por tantas razones... os presento a Chelo Cebrian, madre, trabajadora social, profesora interna de Telefónica, Chelo tiene una dilatada experiencia en RRHH y Formación, imparte cursos de formación de formadores y habilidades y hace unos meses coincidimos en uno, que impartía yo, pero mejor que nos lo cuente ella..

¿Qué curso has realizado recientemente?
Coincidí con Aurora en el curso de Inteligencia Emocional

¿Qué te sorprendió? Me sorprendió saber que no estoy sola, que hay más personas (digo personas, y no gente) a las que nos importa nuestro entorno de trabajo, el clima que se genera en él y todas las posibilidades que nos ofrecen ocho horas juntos.

¿Qué te llevaste en tu capazo?
De entrada, conocer a dos manchegos encomiables como Aurora y Chimo. En los cursos en general y en este en particular descubrimos que hay vida más allá de la mesa, el ordenador y la fotocopiadora. Y como las emociones dejan huella, siempre están presentes tus recomendaciones en mi vida del día a día.


¿Se lo recomendarías a alguien? ¿A quién?¡Por supuesto! Especialmente a los jefes y demás compañeros que andan todo el día estresados y con mala cara. Una de las cosas que aprendí en el curso es que podemos elegir la cara que nos ponemos ese día, cuando nos levantamos y nos miramos al espejo. Hay dos caras, tragedia y comedia, ¿cuál te pondrías tú para ir a trabajar?

¿Estás intentando aplicar lo aprendido a tu vida familiar y en tu trabajo?Me considero aprendiz de todo, maestra de nada. Aprendemos por ensayo y error muchas veces, y aplicar lo aprendido es el primer paso para mejorar.

¿Qué estás haciendo para conseguirlo? Bueno…no sé si lo consigo, pero al menos lo intento. Priorizo mis necesidades, me hago un mapa mental todos los domingos para saber cuáles son mis obligaciones y mis tareas semanales, intento recordar momentos buenos, ver las cualidades –en vez de los defectos-de los que me rodean y realizarme a través de las actividades que me gustan, sobre todo la formación.

Chelo, gracias por estar ahí!!!

¿Cómo educar a nuestros hijos con Inteligencia Emocional?

Queridos navegantes emocionales, gracias a nuestra amiga Merche de www.mamilogopeda.com tenemos un material valiosísimo para compartir, son una serie de vídeos desarrollados por airecomun para CEAPA y el que os quiero mostrar tiene mucho que ver con lo que hablamos en nuestras sesiones de Escuela de Padres: ¿Cómo educar con Inteligencia Emocional? De forma muy didáctica y pedagógica una familia común nos muestra situaciones cotidianas, conflictos del día a día y la forma de afrontarlos desde el sentido común, mirándo desde el corazón.
Que aproveche!!!

La Vida es de los que se arriesgan

Queridos navegantes hoy para empezar con ganas el Lunes, me gustaría compartir un cuento de Nasrudin : es un personaje mítico de la tradición popular sufí, una especie de antihéroe del islam, , se supone vivió en la Península Anatolia en una época indeterminada entre los siglos XIII y XV.En el se nos habla de la importancia de arriesgarse, de elegir, de vivir!!
"..Cierta mañana Nasrudin-el gran místico sufí que siempre fingía ser loco- nevolvió un huevo en un pañuelo, se fue al medio de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban por allí.
-!Hoy tendremos un importante concurso!-dijo-!Quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo, recibirá el regalo del huevo que está dentro!
Las personas se miraron, intrigadas y respondieron: ¿Cómo podemos saberlo? !Ninguno de nosotros es adivino!
Nasrudin insistió:
-Lo que está en el pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado de un líquido del color de la clara, que a su vez está contenido dentro de una cáscara que se rompe fácilmente.Es símbolo de fertilidad y nos recuerda a los pájaros que van a los nidos.¿Quién puede decirme lo que está escondido?
Todos los habitantes pensaban que Nasrudin tenía en sus manos un huevo, pero la respuesta era tan obvia que nadie quiso pasar vergüenza delante de los otros.
¿Y si no fuese un huevo, sino algo muy importante, producto de la imaginación del maestro? Un centro amarillo podría significar el SOL, el líquido a su alrededor tal vez fuese algún preparado de alquimia.No, aquel loco estaba queriendo que alguien hiciera el ridículo.
Nasrudin preguntó dos veces más y nadie se arriesgó a decir algo impropio.Entonces él abrió el pañuelo y mostró a todos su huevo.
-Todos vosotros sabíais la respuesta-afirmó-y nadie osó traducirla en palabras.

Así en la vida a veces no tenemos el valor de arriesgarnos, las soluciones nos son dadas, seguramente las tenemos delante, pero a menuno buscamos explicaciones más complicadas y terminamos no haciendo nada.Arriésgate y actua, hoy ya puedes empezar a cambiar tu mundo!!

Adopción con Inteligencia Emocional

Queridos navegantes, para los que estéis cerca de Alicante, me gustaría recomendaros una actividad que organiza la Asociación de Familias Adoptantes de la Comunidad Valenciana (Adopta2) , el próximo 28 de marzo se hablará sobre familias interraciales, pero sobre todo de cómo gestionar emocionalmente los cambios, preguntas,..situaciones que se puedan plantear. Si sois papas adoptantes y/o conoceis a alguien que haya adoptando, esto es muy muy recomendable:)

Inteligencia Emocional en el Trabajo en Equipo

Queridos navegantes, me gustaría presentaros a unos compañeros y amigos de Canal Online de Telefónica, son Mar, MariCruz, Pilar, MariCarmen, Javier, Ramón, Juan Antonio y Javi con ellos he tenido el gusto de compartir tres días muy intensos en los que hemos hablado de Inteligencia Emocional aplicada al Trabajo en Equipo.En ocasiones todos los esfuerzos por formarte, por preparar dinámicas, por acostarte tarde,...merceren la pena, esta ha sido una de ellas, gracias a todos EQUIPO por estos días en los que habeis cargado mi pila y mi corazón. Recordar que como vivais vuestro día a día depende de vosotros, entre todos sois capaces de cualquier proyecto, de conseguir cualquier objetivo, incluso juntar dos naciones que antes estaban separadas a través de un puente lleno de "emociones".Estamos en contacto!!!

Premio Principe de Asturias a las Inteligencias Múltiples

Queridos navegantes, han otorgado el Premio Principe de Asturias de las Ciencias Sociales 2011 a nuestro querido Howard Gardner (Scranton, Estados Unidos, 1943)os dejo una pequeña biografía del genio de las inteligencias múltiples que vienen a decir que tenemos que buscar las aptitudes y pasiones de nuestros hijos y alumnos, orientándoles a darles valor para que así tengan más posibilidades de éxito y lo más importante, que sean felices al dedicar su vida a lo que les apasiona, a lo que son más capaces!!!
Se doctoró en Psicología Social por la Universidad de Harvard en 1971. En la actualidad es titular de la cátedra de Cognición y Educación John H. & Elisabeth A. Hobbs de la Escuela Superior de Educación de la Universidad de Harvard, donde también ejerce como profesor adjunto de Psicología. Desde 1972, es codirector y presidente del comité gestor del Proyecto Zero, un grupo de investigación de la Universidad de Harvard que estudia los procesos de aprendizaje de niños y adultos.

Su campo de investigación se ha dirigido al análisis de las capacidades cognitivas del ser humano, donde ha desarrollado su teoría de las inteligencias múltiples, que supone un cambio significativo en el modelo educativo. Gardner sostiene que no existe una inteligencia única, sino que cada individuo posee al menos ocho habilidades cognoscitivas: inteligencia lingüística, lógico-matemática, cinético-corporal, musical, espacial, naturalista, interpersonal e intrapersonal. Considera, además, que estas inteligencias carecen de valor intrínseco y que el comportamiento de cada individuo en sociedad, haciendo uso de su inteligencia, constituye una cuestión moral fundamental.

El Proyecto Zero, iniciado en 1967 por el filósofo Nelson Goodman con el propósito de estudiar y mejorar el aprendizaje de las artes, ha ampliado su campo de interés a lo largo de los años a otras disciplinas. El Proyecto ha abordado el diseño de evaluaciones basadas en el rendimiento, en la educación para la comprensión, en el uso de las inteligencias múltiples para lograr una pedagogía más personalizada y en la calidad de los esfuerzos interdisciplinares en la educación. Una de sus contribuciones más importantes es el modelo de una “escuela inteligente”, basado en el aprendizaje como una consecuencia del acto de pensar y el aprendizaje como comprensión profunda que involucre el uso flexible y activo del conocimiento. La mayor parte de este trabajo se ha implantado en las escuelas públicas de Estados Unidos, especialmente aquellas con población menos favorecida. Desde hace unos años, Gardner participa también en el GoodWork Project, destinado a mejorar la calidad y la autoestima profesionales, tomando como referencia los factores de excelencia y ética.

Aprendiendo a ser Felices

Queridos navegantes, siempre es bueno recordar unos consejos,gratis, para ser más felices, os dejo con una recomendación de Ana Laura desde Argentina, Gracias Argentina!!!

Tu puedes cambiar el mundo reconociendo lo bueno de los demás

Queridos navegantes emocionales, habitualmente en los cursos de Inteligencia Emocional hablamos del contagio emocional, de las neuronas espejo,.. de lo importante que es nuestra actitud para cambiar y mejorar la de los demás, para ello podemos empezar reconociendo lo bueno que tenemos delante, mirar la parte positiva, darle valor a las cosas que tenemos y transmitir este virus a los que nos rodean, os dejo un vídeo muy especial para ver con la familia, con vuestros compañeros de trabajo... reconocete lo bueno que eres, reconoce lo bueno de la gente que tienes alrededor,... se tú el cambio que quieres ver en el mundo,es grátis!! " Gracias Mami Lopopeda"

Validation en Español. from neuromanagement on Vimeo.

La emoción de la transformación: afrontando cambios

Queridos navegantes emocionales, un regalo para disfrutar en familia,.. ¿cómo aplicar la inteligencia emocional a un negocio familiar..? , es un trabajo de los amigos de Consorcio Emocional, donde ha colaborado Elsa Punset.
Es un relato a través de la historia de una familia y su pequeño negocio, se plasman los conceptos de la inteligencia emocional y su aplicación, tanto a nivel personal, como empresarial. La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman en 1995. Sus características son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás.
Lo podeis descargar en pdf de aquí